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主料〓西兰花#适量▲辅料〓蒜泥#适量|蚝油#适量
主料〓素鸡#一块|黄瓜#一根▲辅料〓盐#适量|酱油#适量|醋#适量|白糖#适量|鸡精#适量|蒜#适量|香油#适量
主料〓粉条#50克|绿豆芽#200克|香菇#50克|胡萝卜#50克|菠菜#200克|水晶火腿#50克▲辅料〓味精#0.3匙|糖#1匙|芥末油#0.3匙|盐#2匙|香油#0.5匙|花椒油#0.3匙|米醋#1匙
主料〓西瓜皮#适量▲辅料〓盐#适量|白醋#适量|白糖#适量
主料〓鲜虾#适量|火龙果#适量|猕猴桃#适量|柠檬#适量▲辅料〓食盐#适量|胡椒粉#适量|沙拉酱#适量
主料〓鸡爪#一斤▲辅料〓姜#适量|蒜#适量|葱#适量|朝天椒#适量|生抽#适量|八角#适量|桂皮#适量
主料〓水萝卜#1个▲辅料〓甜面酱#10勺
主料〓黄瓜#1根|苦瓜#1根|尖椒#1根▲辅料〓姜丝#少许|鸡精#少许|盐#少许|极致鲜#少许
主料〓折耳根#200克|香菜#一颗▲辅料〓花椒面#少许|五香粉#少许|花椒油#半勺|芝麻油#一勺|油辣子#两勺|蔬之果#少许|生抽#一勺|米醋#半勺|食盐#适量
主料〓豇豆#300克▲辅料〓蒜瓣#1个|生姜片#1个|花椒粉#0.5茶匙|生姜粉#0.5茶匙|鸡粉#1茶匙|酱油#0.5勺|醋#1勺
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