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主料〓凉粉#200克|小葱#20克|胡萝卜#20克▲辅料〓香菜#5克|盐#2克|生抽#6克|香醋#5克|红油#2克|味精#1克|白糖#2克
主料〓面粉#300克|虾肉#200克|胡萝卜#100克|芹菜#100克▲辅料〓油#2ml|料酒#1ml|生抽#2ml|盐#2克|生姜#5克
主料〓牛椎骨#500克|薏仁#100克|沙参#50克|枸杞#25克|山药#150克▲辅料〓老姜#4片|盐#适量
主料〓腰花#适量|凉粉#适量|姜#适量|花椒#适量|辣椒丝#适量|白酒#适量▲辅料〓芝麻油#适量|生抽#适量|花椒油#适量|白糖#适量|醋#适量|鸡精#适量|蒜末#适量|薄荷叶#适量|辣椒油#适量
主料〓鲜玉米粒#230克|中筋粉#75克|鸡蛋#1个|白糖#50克▲辅料〓泡打粉#1小勺
主料〓鸡蛋#2个|米饭#一大碗|胡萝卜#半根|青笋#1块|香肠#一根|马苏里拉奶酪#适量|木耳#3片▲辅料〓盐#适量
主料〓糯米粉#半碗|红薯#2个▲辅料〓红糖#3勺|白糖#3勺
主料〓肉末#500g|胡萝卜#一根|豆腐#300克|鸡蛋#一个▲辅料〓豆粉#少许|盐#少许|白糖#少许
主料〓排骨#400G|莲藕#一节▲辅料〓姜片#适量▲配料〓盐#适量|鸡精#适量
主料〓芒果#1个▲辅料〓水#适量
清清咽喉,润润嗓
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